INFLUENZA

1. Kementerian Kesihatan memaklumkan kpd org ramai bhw kes influenza kali ini adalah serius. Kaedah pencegahan adalah dgn mengekalkan kerongkong anda dlm keadaan lembap, jgn biarkan kerongkong anda kering. Oleh itu, jgn biarkan anda dahaga krn sekali membran di kerongkong anda kering, virus akn menyerang tubuh anda dlm masa 10 minit. Minum 50-80cc air suam, 30-50cc utk kanak2, mengikut umur. 

2. Setiap kali anda merasakan tekak anda kering, jgn tunggu, teruskan minum air. Jgn minum byk pd satu masa krn ia tdk membantu, sebaliknya minum secara kerap supaya tekak anda lembap. 

3. Sehingga akhir Mac, jgn pergi ke tempat2 yg sesak, gunakan topeng spt yg diperlukan terutamanya dkm kereta api @ pengangkutan awam. Elakkan makanan goreng @ pedas & perbanyakkan makanan yg mengandungi vitamin C.

4.Gejala / Keterangan Simptom adalah spt berikut :

1. Demam tinggi berulang

2  Batuk berpjgn selepas demam

3. Kanak-kanak lebih mudah terdedah

4. Dewasa biasanya berasa tidak selesa, sakit kepala & berkaitan dgn pernafasan

5: Sgt senang berjangkit

6. Sekarang musim Influenza A menyerang. Jika kita org yg sihat , tiada masalah kesihatan, kebiasaannya tidak apa2. Tapi bagi mereka yg ada masalah kesihatan spt asthma, orang tua atau kanak-kanak kecil , ia boleh mendtgkan bahaya

7. Influenza terbahagi 3, influenza A adalah yang lebih kuat berbanding influenza B dan C. 

8. Virus ini berubah bentuk setiap tahun, maka digalakkan mengambil vaksin Influenza setahun sekali sebelum musimnya iaitu musim sejuk & hujan. 

9. Antara simptom-simptom Influenza A adalah 

- demam & menggigil

-demam tinggi yg tdk surut walaupun dgn paracetamol 

- sakit kepala & otot 

- sakit tekak & batuk

- selsema

10.Kanak-kanak kadangkala mengalami sakit perut, loya dan muntah*

11. Sila dapatkan rawatan di hospital jika ada simptom

- SESAK NAFAS 

- NAFAS LAJU 

- DEMAM TINGGI YANG BERPANJANGAN 

- KULIT KELIHATAN KEBIRU-BIRUAN 

- KANAK-KANAK TIDAK MAHU MAKAN ATAU MINUM 

-BAYI DEHIDRASI KERANA KURANG MINUM (LAMPIN KERING, MENANGIS TIADA AIR MATA) 

12. Bagi org dewasa pula, simptom yg menunjukkan rawatan kecemasan diperlukan segera adalah 

- SAKIT DADA 

- SESAK NAFAS

- KEBINGUNGAN 

- MUNTAH-MUNTAH YANG BERPANJANGAN 

- SELSEMA BERKURANG TETAPI DEMAM DAN BATUK DATANG SEMULA

13.Rawatan bagi Influenza A adalah 

- rehat di rumah 

- kekalkan hidrasi badan dengan minum dengan kerap

- makan jika rasa ada selera, sebaiknya makanan yang berkhasiat dan tidak terlalu berat 

- ambil ubat tahan sakit yang dinasihatkan doktor 

14.Bagaimanakah cara mengelakkan virus Influenza A merebak?

- kuarantinkan diri di rumah hingga semua simptom sembuh . Jangan ke luar ke tempat awam bagi mengelakkan virus tersebar . 

JANGAN MENGHANTAR ANAK-ANAK YANG SAKIT KE SEKOLAH, TASKA, TADIKA, NURSERY DAN SEBAGAINYA. KUARANTIN DI RUMAH

- tutup mulut ketika bersin dan batuk 

- cuci tangan dengan kerap 

- jika anda petugas kesihatan, pastikan anda menukar pakaian sebelum memegang anak-anak kecil anda apabila pulang dari hospital 

- galakkan anak-anak yang sudah bersekolah untuk terus mandi dan menukar pakaian apabila pulang dari sekolah , terutamanya jika ada anak yang lebih kecil di rumah 

15. Komplikasi Influenza A seperti jangkitan paru-paru (pneumonia) boleh berlaku kepada golongan berisiko tinggi seperti 

- bayi 

- kanak-kanak kecil

- warga emas

- wanita hamil 

- pesakit yang menghidap penyakit kronik seperti kencing manis dan sakit jantung .

Copy and paste from Whatsapp

14/1/2020 : 8.01 pm