SUMBER DARI WHATSAPP GROUP
Dr. Faheem Younus,
Ketua Klinik Penyakit Berjangkit, University of Maryland,
USA mengatakan:
1. Kita mungkin terpaksa tinggal bersama C19 selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Jangan menafikan atau panik. Jangan membuat hidup anda sengsara. Mari belajar hidup dengan realiti ini.
2. Anda tidak dapat memusnahkan virus C19 yang telah menembusi dinding sel, dengan meminum liter air panas - anda akan lebih kerap ke bilik mandi.
3. Mencuci tangan dan menjaga jarak fizikal adalah kaedah perlindungan terbaik anda.
4. Sekiranya anda tidak mempunyai pesakit C19 di rumah, tidak perlu membasmi kediaman anda.
5. Beg runcit / beg plastik, stesen minyak, troli beli-belah dan ATM tidak menyebabkan jangkitan. Basuh tangan anda, jalani hidup anda seperti biasa.
6. C19 bukan jangkitan makanan. Ia dikaitkan dengan titisan berjangkit seperti selesema. Tidak ada risiko yang ditunjukkan bahawa C19 ditularkan dengan memesan makanan.
7. Anda boleh kehilangan deria bau dengan menggunakan banyak anti-alergi dan jangkitan virus. Ini hanya gejala C19 yang tidak spesifik.
8. Sebaik sahaja anda sampai di rumah, anda tidak perlu menukar pakaian dengan segera dan mandi!
Kebersihan adalah kebajikan tetapi tidak paranoia!
9. Virus C19 tidak terbang melalui udara. Ini adalah jangkitan pernafasan yang memerlukan hubungan rapat.
10. Udara bersih, anda boleh berjalan ke taman dan tempat awam (hanya menjaga jarak fizikal anda untuk perlindungan)
11. Cukup gunakan sabun biasa terhadap C19, tidak perlu sabun anti-bakteria. Ini adalah virus, bukan bakteria.
12. Anda tidak perlu risau tentang pesanan makanan anda. Tetapi anda boleh memanaskan semua dalam ketuhar gelombang mikro, jika anda mahu.
13. Kemungkinan membawa C19 pulang ke kasut anda seperti disambar petir dua kali sehari. Saya telah bekerja melawan virus selama 20 tahun - jangkitan tidak akan merebak seperti itu!
14. Anda tidak dapat dilindungi dari virus dengan memakan cuka, jus tebu dan halia! Ini hanya untuk kekebalan bukan ubat.
15. Memakai topeng untuk waktu yang lama mengganggu tahap pernafasan dan oksigen anda. Pakai hanya di tempat yang sesak.
16. Memakai sarung tangan juga merupakan idea yang tidak baik; virus boleh terkumpul di sarung tangan dan mudah tersebar jika anda menyentuh wajah anda. Lebih baik mencuci tangan dengan kerap.
17. Sistem imun menjadi sangat lemah dengan selalu tinggal di persekitaran yang steril. Walaupun kita mengambil suplemen / ubat penambah daya tahan tubuh, sila tinggalkan rumah anda ke taman / pantai atau di mana sahaja.
* Kekebalan meningkat dengan PENDEDAHAN KEPADA PATOGEN, bukan dengan duduk di rumah dan memakan makanan goreng / pedas / manis & minuman bersoda. *
Artikel asal: - https://theazb.com/we-will-live-with-covid19-for-months-lets-not-deny-it-o nor-panic- dr-faheem-younus /
* Artikel yang sangat bagus, mesti dibaca oleh semua orang. *
Copy and paste: 30 Ogos 2021 / 21 Muharram 1443H: 4.52 am
No comments:
Post a Comment